< 決心...>

...如何先可以下定決心去一做一些事呢?
到底下決心去做一件事難呢? 還是下決心不做一件事難呢?
還是...最難是下決心去堅持最難呢?
我好想改掉一些懷習慣，成日都覺得有個習慣不好，說了要改， 卻又常常重複再犯...
每次做了又內疚...但習慣了麻...真的很難改...有沒有方法可以幫助我改掉壞習慣呢?
要下定決心...又要堅持到底...
祈禱可以幫助嗎? 我祈求可以下決心，為自己負責...